Estilo de Vida

Las consecuencias de una infidelidad suelen extenderse mucho más allá del acto en sí. El impacto … Infidelidad: los errores que pueden agravar la crisis y cómo evitarlosLeer más

En México, donde las historias de amor suelen contarse bajo la idea de que la pareja … Descentralizar el amor romántico: una ruta para prevenir violencias de parejaLeer más

Mientras el mundo se prepara para celebrar el Día de San Valentín cada 14 de febrero, … Día del Soltero: la celebración del amor propio antes de San ValentínLeer más

El estrés familiar es una realidad que atraviesa a todos los hogares en algún momento. De … Cómo enfrentar el estrés familiar y fortalecer la armonía en el hogarLeer más

Durante décadas, la cultura popular nos ha vendido la idea de que el 14 de febrero … El arte de estar solo (y amarlo): Por qué el 14 de febrero es el mejor día para tener una cita contigo mismoLeer más

Ir al tianguis no es solo ir a comprar. Es caminar, observar, comparar y, sobre todo, … Voy al tianguis: la guía no obvia para detectar calidad y buen precio en fruta, verdura y floresLeer más

Hay momentos en el trabajo en los que el cuerpo se adelanta a la mente: respiración … La técnica 4-7-8: cómo respirar para calmarte antes de una junta difícil o de hablar con tu jefeLeer más

En México, pocas frases son tan comunes —y tan ambiguas— como el “échale ganas”. Se dice … El poder del “échale ganas” vs. la salud mental: reconocer cuando un consejo bienintencionado enmascara un problema real de estrés o depresiónLeer más

En un momento en que casi todo se monetiza, el trueque ha reaparecido como una alternativa … Trueque y comunidades de intercambio en tu colonia: volver a compartir en la era digitalLeer más